做了七年销售，最后发现最可怕的不是业绩差，而是我开始拿业绩赌明天
我做销售七年。
以前我特别在意业绩。
每个月月底看排行榜，别人签了大单，我会羡慕；自己连续几天没有客户成交，就会特别焦虑。
赌博就是在这种状态下慢慢进入我的生活。
刚开始，我把它当成一种刺激。
工作压力大的时候玩一会儿，成交以后心情好的时候也玩一会儿。
后来我发现自己开始把两件事情联系起来。
这个月业绩不好，我就想着赌一笔补回来。
这个月业绩不错，我又觉得自己手里有钱，可以玩一玩。
最后，赌博变成了我处理压力的方式。
真正让我醒悟的是一次客户退单。
那个月我本来已经完成了一大半业绩，结果一个大客户临时取消合作。
我特别难受。
晚上回家以后，我没有分析客户为什么流失，而是直接打开手机。
那一晚输了不少钱。
第二天去公司，我坐在工位上，看着电脑里的客户名单，突然发现自己连工作都没有心思做了。
我第一次意识到，我已经把赌博带进了工作。
后来我决定停下来。
第一步：切断赌博入口
我把相关软件、群聊和联系人全部删除。
同时关闭容易让我产生冲动的通知。
以前我觉得这些东西留着没关系。
现在我知道，只要每天都能看到，就很容易让自己重新回到原来的状态。
第二步：找到真正的诱因
我开始记录自己什么时候最想赌。
结果发现并不是单纯的“缺钱”。
主要是业绩压力、被客户拒绝、和同事比较，以及月底排名出来以后。
我开始把这些情况单独标记。
一旦连续几天业绩不好，我就知道自己需要特别注意。
第三步：把收入和赌博彻底分开
以前奖金一到账，我就特别容易产生冲动。
现在收入到账以后，先安排固定生活费用和还款。
剩余资金按照计划管理。
我还重新检查了自己的消费习惯，减少不必要的支出。
以前我总想通过一次赢钱解决压力。
现在我只允许自己通过工作和储蓄解决问题。
第四步：给工作压力安排其他出口
以前被客户拒绝以后，我会一个人闷着。
现在我会把当天没有成交的原因写下来。
是客户预算不够，还是需求不匹配，或者是自己的沟通出了问题。
晚上不再反复想着输赢。
有时间就去跑步，或者和同事吃顿饭。
我开始接受：
销售被拒绝很正常。
一次业绩不好，不代表自己的人生失败。
第五步：重新面对债务
我把之前欠下的钱全部整理出来。
过去我看到债务就烦，总想着快速解决。
现在我按照收入制定还款计划。
每个月能还多少就还多少。
如果某个月收入少，就调整计划，而不是重新去赌。
第六步：每个月复盘
月底除了看销售业绩，我还会检查自己的戒赌状态。
这个月有没有赌博念头？
什么事情触发的？
有没有产生“只要赢一笔就好了”的想法？
有一次连续几天业绩不好，我明显又开始焦虑。
我马上把这件事告诉妻子，并主动减少一个人待着的时间。
我发现提前处理，比等冲动变成行动容易得多。
现在我还是做销售。
业绩有好有坏。
但我已经不再把客户签不签单和自己能不能赢钱联系在一起。
以前我想通过赌博证明自己有能力改变收入。
现在我接受一个事实：
工作有低谷，收入有起伏，但生活不能因为一次失败就重新押上赌桌。
